康复医生提醒:继续肩痛切勿盲目按摩、暴力锻炼

李先生在武汉市武昌医院康复医学科系统治疗。康复通讯员供图
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 杨玉玲 钱锦)不少人肩痛、医生肩膀僵硬、提醒抬手艰难,继续肩痛都误以为是切勿肩周炎,靠贴膏药、盲目按摩硬扛。按摩殊不知也可能是暴力肩袖损伤,盲目处理只会越拖越重!锻炼近日,康复55岁的医生李先生(化姓)饱受数月左肩痛的折磨,在武汉市武昌医院康复医学科系统治疗后,提醒疼痛完全缓解,继续肩痛肩部功能恢复如常。切勿
55岁的盲目李先生有“四高”基础病史。三个月前,他无诱因出现左肩酸痛、抬手费力,误以为是平常劳损未重视。后续症状继续加重,出现夜间剧痛痛醒,穿衣、洗漱等日常动作严重受限。
“我一直当肩周炎治,天天热敷、贴膏药、自己拉伸揉肩。”李先生说,居家护理只能瞬间缓解,反反复复,肩部僵硬牵拉感越来越重,胳膊几乎抬不起身,严重影响生活,最终前来该院就诊。
康复医学科杨唐柱主任查体发现,患者颈椎僵硬,左肩主动、被动活动明显受限,肩周肌群压痛显著,结合症状病史,确诊为肩袖损伤。杨主任耐烦解释,肩袖损伤是肌腱劳损、轻微撕裂,最怕乱揉、强行拉伸、暴力抬臂,不仅会加重肌腱损伤,还可能把急性劳损拖成慢性顽疾。
结合李先生的身体情况,康复医学科团队为其制定了3天系统化康复疗程。动态干扰电深入肩周深层肌腱、筋膜,松解肌肉痉挛、疏通循环;微波治疗精准消除深部炎症、水肿,飞速镇痛,配合专业手法与功能训练,飞速打破病痛循环,高效修复肩袖损伤、恢复肩关节功能。
李先生仅完成单次治疗后,疼痛视觉模拟评分(VAS)由治疗前的重度疼痛降至轻度,疼痛缓解率90%,原本受限的肩关节活动恢复正常,肩部繁重、僵硬牵拉感明显减轻。
康复医学科杨唐柱主任提醒,肩痛继续超两周、伴随夜间痛醒、抬手艰难、关节僵硬,切勿盲目按摩、暴力锻炼!请及时到正规医院康复医学科精准确诊、规范治疗,避免损伤迁延不愈,造成永久性肩关节功能障碍。
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